赤ちゃんといない・いない・ばあ！「産後の身体をセルフケア～呼吸法と骨盤調整～」

産後のお母さんが自分でできる身体の歪み調整法を体験します。

育児のストレスを改善し、子ども達と楽しく過ごすことを目的としています。

時間：１０：３０～１２：００

参加料：無料

会場：多目的ホール

協力：Fitness Ja-んぐる

事前予約：必要なし

※「赤ちゃんといない・いない・ばあ！」に参加の場合、入園料が減免され２５０円になります。