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赤ちゃんといない・いない・ばあっ!「親子フィットネス」

赤ちゃんといない・いない・ばあっ!「親子フィットネス」

イベント日程

2023.9.7 (木)

親子で楽しくカラダを動かしてリフレッシュ。

こどもたちの発育・発達を促す運動遊びで親子もスキンシップ。

ママは運動不足を解消して、心も体もリフレッシュしましょう!

産後の骨盤を整える運動法もご紹介しますよ。

 

※赤ちゃんといない・いない・ばあ!に参加の場合、入園料が減免され250円になります。

 

時間:10:30~11:30

料金:無料 ※別途入園料が必要です。

会場:多目的ホール

持ち物:軽く運動のできる服装、水分補給用のドリンク、バスタオル(ストレッチのときに敷くもの)

講師:Fitness Ja-んぐる 谷口尚子 氏

事前予約:必要なし

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